真人演示23式图片

瑜伽26式真人演示版图片教程 - 我要养生网

第二十三式 兔子式 作用:最大限度伸展脊柱,滋养脊柱神经,保持脊柱的灵活性及弹性,促进消化,治疗感冒. 第二十四 单腿及双腿头触膝式 作用:伸展坐骨神经,脚踝,膝关节,髋关节,促进肠胃...

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瑜伽经典动作26式 真人演示图片_瑜伽路

体式功效 : 降低身体温度;伸展、放松腹部脏器;促进循环、强壮腹肌,缩减腰围. 瑜伽经典动作26式 真人演示图片! 想了解更多瑜伽资讯,敬请关注瑜伽路微信公众号(yujialu666888)

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